Веганські страви абсолютно повноцінні і спокійно замінюють будь-яку страву традиційної кухні. Сьогодні ви дізнаєтеся дуже швидкий спосіб приготувати веганські пиріг з картоплею і тофу. Таке поєднання надає пирога смак курки. Читати далі «Веганські пиріг на швидку руку: рецепт»
звичка їсти
Їжа із засобу отримання енергії перетворилася в образ життя. Звичка їсти переслідує нас постійно і в горі, і в радість. Будь-яка подія зводиться до застілля. У багатьох країнах вечеря триває 4 години. Сімейне проведення часу - це посиденьки з їжею. Читати далі «Звичка їсти»
Перехід на веганство
Причини у кожного знайдуться свої - хтось дуже любить тварин, хтось дізнався про шкоду тваринних продуктів. Але в будь-якому випадку, перехід на веганство - це правильний вибір. Як не крути, у веганства одні плюси - порятунок тварин, поліпшення екології і здоров'я. Зменшуючи попит, зменшується пропозиція. Читати далі «Перехід на веганство»
користь веганства
Ми складаємося з того, що їмо. Кожна клітинка харчується, тим, що потрапляє в шлунок. Якщо харчуватися отрутою, то логічно, що будеш відчувати себе погано. Користь веганства для організму полягає у виключенні основних отрут людства - тваринних продуктів. Читати далі «Користь веганства»
Як проростити зелену гречку за 1 день
Зелена гречка дуже цінний продукт, вона містить всі незамінні амінокислоти, її не обробляють хімією і не виробляють ГМО. Читати далі «Як проростити зелену гречку за 1 день»
здорове веганство
Коли стаєш вегетаріанцем, відчуваєш себе особливим, а потім дізнаєшся про шкоду молочної продукції, виключаєш все тваринні продукти, стаєш веганів і знову відчуваєш себе особливим. Але здорове веганство - це не одне лише виняток всіх тварин продуктів. Читати далі «Здорове веганство»
Як правильно змішувати продукти
Якого б типу харчування ви не дотримувалися, їсти все підряд точно не варто. У будь-якого продукту є свій час засвоєння. Багато хто думає, що ми фабрика з переробки всього і вся, і що можна змішувати продукти як захочеться. Читати далі «Як правильно змішувати продукти»
культ їжі
Ми живемо в такий час, коли їжа із засобу насичення, перетворилася в образ життя. Ми постійно говоримо про їжу, думаємо, читаємо про їжу, відпочиваємо і працюємо з їжею, їмо на ходу, їмо вночі, дивимося фільми і читаємо книги за їжею. У нас виробилася харчова залежність . Читати далі «Культ їжі»
Вегани і вегетаріанці: відмінності
Зараз все більше стає популярним бути здоровим, займатися спортом, читати, подорожувати, розвиватися. Існує безліч різних дієт, які мають своїх шанувальників. Також і з відмовою від тваринних продуктів, вегани і вегетаріанці постійно поповнюють свої ряди. Але в чому ж відмінності веганів і вегетаріанців? Які цілі вони переслідують? Читати далі «Вегани і вегетаріанці: відмінності»
веганські оладки
Всі ми родом з дитинства і багато згадуючи у нас пов'язані з їжею, особливо, коли готувала бабуся. І як же без ранкових млинців або оладок з варенням. Але час минає, а відчути смак дитинства хочеться, але без сильного шкоди здоров'ю. Для цього чудово підійдуть веганські оладки, і сьогодні я розповім простий рецепт, природно без молока і яєць, з використанням цільнозерновий борошна і тростинного цукру. Читати далі «веганські оладки»